Pourquoi

  • Parce que c’est le mois du défi Santé d’Anais.
  • Parce qu’être NutriActif est le défi d’une vie et pour la vie et ce que j’offre me permet et vous permet de l’être au quotidien. Oui  je suis intense comme ça moi j’ai besoin de bouger à tous les jours.
  • Parce que je suis passionnée et que je suis là à l’année pour supporter et motiver les membres de mon équipe pour qu’ils réalisent leurs objectifs santé.
  • Parce que je suis une « madame tout le monde »:
    • je suis la maman de deux petites filles,
    • j’ai un emploi à temps plein assise à mon ordi à la journée longue (juricomptable),
    • je voyage matin et soir de la banlieue au centre-ville,
    • je n’ai pas de gardienne ni de temps pour pouvoir laisser mes enfants et aller au gym pendant 1h et plus…
    • non je n’aime pas aller jogger moi et je suis douillette je vais pas à la pluie ou au gros froid dehors 😛
    • enfin, j’ai toutes les excuses pas possible pour ne pas bouger
  • Donc, avoir su que ça existait avant j’aurais débuté bien avant mes 40 ans !
  • Parce que c’est pour TOUT le monde, pour tous les goûts, tous les budgets, homme et femme, ados et pourquoi pas les enfants !!!
  • Parlons d’eux mes enfants, les enfants. Ça leur permet de me voir et de voir leur père qui prennent soin d’eux au quotidien et ce même quand elles jouent dans le sous-sol à nos côtés, parfois elles s’amusent même à faire comme nous malgré leur 4 et 7 ans. Pour elles ça fait simplement partie de la routine de vie normale.
  • Parce que ce que je propose est accessible en tout temps, beau temps, mauvais temps, au chaud, au froid, à l’hôtel, au gym … »name it » … oui oui au gym messieurs avec votre tablette et l’équipement qui s’y trouve en plus, c’est tu pas formidable. En plus tu as ton entraineur privé professionnel choisi et sélectionné parmi les meilleurs à tes côtés en tout temps.
  • Parce qu’en 6 mois en moins d’une heure par jour et à 40 ans j’ai transformé mon corps plus qu’après 3 ans au gym à 6 jours par semaine 1-2 heure par jour.
  • Parce que je suis une personne intense qui s’ennuie vite qui a besoin que ça aille vite, qui a besoin de variété et qui aime découvrir plein de nouveaux mouvements, et surtout qui n’a pas de temps à perdre.

Je suis qui moi ?

En plus de ce que j’ai décris plus haut, toute ma vie, j’ai beaucoup été dans ma tête, j’ai beaucoup philosophé, j’ai du lire tous les Paulo Coelho, j’ai lu les prophéties des andes, le pouvoir du moment présent, le chemin le moins fréquenté etc etc etc. j’ai toujours cherché à m’aimer et à m’améliorer j’ai toujours trippé sur l’être humain et son évolution. J’ai beaucoup trippée autrement aussi, mais c’est une autre histoire et ce n’est pas très pertinent autrement que pour confirmer que je suis une personne comme tout le monde.

Enfin, j’ai beaucoup lu, j’ai beaucoup pensé, j’ai beaucoup écrit mais aujourd’hui j’ai décidé de cesser de vivre la vie en théorie, d’appliquer tout ça dans le concret et surtout d’aider les autres à faire comme moi.

Être NutriActif, pour moi, c’est la CLÉ d’une vie positive, la clé pour avoir une vie saine, équilibrée, vécue dans le respect et l’amour de soi. Oui, je suis d’avis qu’il est nécessaire d’être activement responsable et consciente qu’il est nécessaire de nourrir tout notre être positivement et avec ce qu’il y a de meilleur. Enfin, c’est-ce qui justifie l’existence de NutriActif, je l’ai créé pour pouvoir inspirer les autres à me suivre.

Je suis la plus fine, la plus belle, la plus intelligente et la plus généreuse … Rien de moins … bon ça l’air qu’il faut se croire le meilleur dans la vie non? Non mais sans blague, j’ai envie d’aider le plus de gens possible à être NutriActif, les inspirer et les inciter que ce soit d’abord via une saine nutrition et ensuite via l’activité et idéalement les deux mélangés. C’est pourquoi je fais appel à vous, la compétition est forte et j’aimerais plus de visibilité sur ma page Facebook et voir mon équipe de personnes actives avec moi s’agrandir. Car oui les produits sont accessibles via plein de monde mais c’est moi qui est la best pour toi hihi !

Mais c’est quoi?

Bon le côté un peu plus concret de tout ça maintenant. Ce sont des programmes d’entraînement en version dvd ou numérique (période d’essaie gratuite 30 jours). Des programmes complets qui comportent plusieurs séances différentes à faire selon un calendrier précis et conçus pour que l’on s’améliore au fil de temps.

J’offre des programmes de musculation (Master’s Hammer & Chisel et Body Beast, P90 et Les P90X), de danse (Cize , hip hop abs et bientôt un programme country), de cardio (Insanity, Insanity Max 30, Focus T-25), de yoga et pilates (PIYO), de type arts martiaux  (Les Mills Combat) ou encore aérobique (Turbo fire) il y en a même qui focus sur vos derrières mesdames (barzil butt lift) hihi et d’autres sur les abdos (Rev abs) ou encore pour vous faire prendre de la masse messieurs (Body Beast)… certains mélangent tout ça (21 day fix et 21 day fix eXtreme).

Les programmes sont de durées variables de 10 minutes, de 22 minutes (22 minutes hard corps), de 25 minutes (focus T-25), 30 minutes (21 day fix et 21 day fix extreme) et +++

Les programmes sont conçus par des entraîneurs professionnels, charismatiques et motivants (Shaun-T est mon favori (insanity Max 30) et Sagi celui de mon chum (Body Beast)). Chaque programme comprend un plan alimentaire. J’offre également des Shake (Shakeology), des produits performances et d’autres qui remplacent même les foutues boissons énergisantes ou vous aides à votre digestion ou à combler un déficit en légumes verts. Ces produits sont les meilleurs sur le marché, sont faits d’aliments naturels et sans sucre.

Et le must, le plus important et pertinent est que je suis là, moi, tous les jours afin de pouvoir répondre aux questions des membres de mon équipe, leur offrir un groupe de support via facebook pour qu’ils se sentent « redevables », en gang, accompagnés. Je suis là pour leur partager des recettes santés, des trucs pour leur exercices, les rassurer lorsqu’ils se découragent ou souffrent. Je les comprends car je suis accro et en 1 an j’ai fait plus de 8-9 programmes complets, je consomme moi même la plus part des produits sinon mon chum prends les autres (on se complète bien), alors je suis passée par là et comme j’ai dit je suis comme tout le monde et je le fais moi aussi.

Aussi, je suis également là pour tout le monde, même pour ceux qui font pas mes programmes, car je suis sur Facebook https://www.facebook.com/NutriActif/  et j’ai envie d’inspirer et de motiver tout le monde à être NutriActif pas simplement à s’entrainer à la maison avec moi ou à consommer des produits super débiles mentale pour la santé et qui vont leur donner fool d’énergie ou les aide à récupérer de leur entrainement et fais avec des produits naturels hors du communs (bon c’tu trop ça là?! euh nenon :)) .

Pour l’achat faire l’achat des produits, et que je sois ta coach peu importe quel produit t’intéresse, et consulter mes recettes et articles j’ai créé un site internet: http://www.nutriactif.com/.

En souhaitant que nous soyons NutriActif ensemble et longtemps 🙂

Bonne journée.