Une rage de chocolat? Cette mousse crémeuse au goût décadent de chocolat sera parfaite car en plus d’être délicieuse au goût elle est remplie de protéines.

 

Mousse chocolat

Temps total: 10 min  Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: aucun  Portion: 1 portion

Ingrédients:

  • 4 oz de tofu mou
  • 1 dosette de Shakeology au chocolat
  • ¼ tasse de lait d’amande non sucré
  • 1 cuillère à soupe de beurre d’amande naturel
  • 1 fraise moyenne , tranchée ( pour la garniture , en option)

Préparation:

1. Placer le tofu , Shakeology , le lait d’amande et le beurre d’amande dans un robot culinaire ( ou un mélangeur ) et pulser jusqu’à consistance lisse .

2. Placez la mousse dans un bol de service moyen ; garnir de fraises si désiré.

3. Dégustez maintenant ou réfrigérez pendant 1 heure.

 

Calories in Chocolate Mocha Mousse Recipe | BeachbodyBlog.com

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Source: "Chocolate Mocha Mousse" de Beachbody. Traduction libre par Claudine Pelletier, Coach NutriActif.