Body Beast
*** Un achat via ce site te donne un DVD boni gratuit (25$) « Lucky 7 » ♦ le support d’un coach gratuitement ***
Pour faire l’achat de Body Beast
48,90$ + taxes et livraison
Le Coffret de base inclus: ♥11 séances (voir plus bas) ♦ 1 séance en boni (Total Body Workout) ♦ plan alimentaire
164,00$ + taxes et livraison
Le challenge pack Shakeology inclus: ♦Le coffret de base ♦30 portions de Shakeology ♦Des frais de livraison avantageux (7$) ♦ Un mois gratuit comme Membre Club « Premium » ce qui vous donne accès à BeachBody on demand et à 10% de rabais 1sur vos prochains achats
197,00$ + taxes et livraison
Le challenge pack Shakeology inclus: ♦Le coffret de base ♦4 suppléments alimentaires haut de gamme (voir ci-dessous) ♦Des frais de livraison avantageux (7$) ♦ Un mois gratuit comme Membre Club « Premium » ce qui vous donne accès à BeachBody on demand et à 10% de rabais 1sur vos prochains achats
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Lucky 7 DVD exclusive: 24,95$ + taxes et livraison
Tempo Workout: 36,95$ + taxes et livraison
Banc d’entraînement inclinable(Bench) ou Ballon de stabilité
E-Z Curl Barbell avec Collar , barre à chin up (Chin Up max) ou Courroie et bandes de résistances pour la porte
Pour plus d’équipement voir la section Equipment & Gear pour Body Beast dans la partie gauche du magasin général
Description du programme
Durée du Programme : 90 jours – 6 jours par semaine- Nombre de séances: 11 séance + 1 boni (total Body) + 1 dvd Boni en achetant via ce site (Lucky 7)
- Durée de chaque séance : entre 11 et 53 minutes
- Pour : Les adeptes des poids et haltères
- Équipements requis: Haltères, barre à chin-up et poids (alternative bandes élastiques), barre de type E-Z, banc d’entrainement (alternative ballon suisse).
- Calendrier en 3 étapes : Build (Bloc 1) , Bulk (bloc 2) , Beast (Bloc 3). Le calendrier peut être choisi selon si vous souhaitez prendre de la masse ou affiner votre corps.
Liste des séances incluses
- Poitrine et triceps : Mets l’emphase sur les muscles de votre poitrine et de vos triceps grâce à une combinaison de supers séries, de séries géantes et de séries simples vous obtiendrez des muscles forts et définis. (49 minutes)- Bloc 1
- Dos et biceps: Pour créer un dos en « V » — Avec des muscles latéraux, trapèzes, rhomboïdes et biceps forts. Soyez prêts à tirer et lever. (50 minutes) – Bloc 1
- Jambes: Dites au revoir à vos jambes maigres. Mets l’emphase pour créer des quadriceps, ischio jambiers, mollets et fessiers puissants (38 minutes) – Bloc 1
- Épaules: Mets l’emphase sur la création de deltoïdes parfaits (38 minutes) – Bloc 1
- Dos: Utilise des supers séries et des séries en force et augment votre résistance tout en vous créant un dos fort. L’ajout de series en forces permet de créer des muscles hypertrophiés (29 minutes)- Bloc 2
- Poitrine: Utise des supers séries, des séries progressives, une combinaison de séries et des multi-séries en augmentant la résistance ce qui vous permettra de créer des pecs puissants. Vos fibres musculaires seront touchées selon différents angles afin de créer de la définition. L’ajout de série progressive mettra l’emphase sur l’hypertrophie des muscles. (30 minutes) – Bloc 2
- Épaules: Utilise des supers séries et des séries progressives qui met l’emphase sur l’arrière de vos deltoïdes (l’arrière de l’épaule) afin de leur donner une apparence 3-D plus prononcée. L’ajout de poids plus importants avec de courtes séries permettra d’augmenter l’hypertrophie. (35 minutes)- Bloc 2
- Bras: Entraînement qui met l’emphase sur les séries progressives, des séries en force et des super séries afin d’aider à la création de gros biceps et triceps (36 minutes)- Bloc 2
- Jambes: Séries progressives, en force et des supers séries permettront de transformer vos jambes de poulets en masses imposantes. (40 minutes) – Bloc 2
- Abdos: Le travail des abdos se fera avec cette séance et pour autre chose que l’apparence seulement. En effet, des abdominaux forts permettent de pouvoir lever des charges plus importantes en toute sécurités et à améliorer votre posture. (11 minutes) – Bloc 3
- Cardio: Une séances de cardio bâtit selon la nouvelle école orientée non seulement pour vous aider à avoir un corps plus découpé mais également pour vous aider à accroître votre capacité à prendre de la masse. (30 minutes) – Bloc 3
- Corps complet (Total Body Workout): Une séance à vous faire mourir qui vise tous les muscles de votre corps. (38 minutes). – Boni
Suppléments alimentaires inclus à l’achat du
Challenge pack Performance
Un mois de Beachbody® Hardcore Base Shake—Shake fait à base d’acides aminés conçus spécialement pour la construction des muscles.
- Un mois Beachbody Fuel Shot—un cocktail qui permettra de remplir vos muscles d’énergie avant votre entraînement et leur permettra une récupération rapide après votre entraînement.
- Un mois Beachbody Performance™ Creatine—vous permettra de pousser votre force et votre résistance à vos limites et vous permettant de faire encore plus de répétition pour créer une masse musculaire maigre plus rapidement lors de séance d’entraînement de haute intensité.
- Un mois de Beachbody ActiVit—notre multivitamine de qualité supérieur combinant 22 vitamines et minéraux avec un mélange exclusif de phytonutriments
Contact : Info@nutriactif.com 
Les prix indiqués le sont à titre informatif seulement, les prix qui prévalent en tout temps sont ceux qui figurent sur le site de TeamBeachbody
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