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Des recettes

Verrine de gâteau au fromage à la crème – vegan

Un gâteau au fromage riche et crémeux est l’un de ces aliments qui, peu importe comment vous le trancher – mince … mince … non, juste un ruban, s’il vous plaît – vous procurera un plaisir fou mais également une… Continue Reading →

Médaillons de chocolat

Si vous êtes à la recherche d’une gâterie à offrir ou pour une réception ne cherchez plus vous avez trouvé. Même si ces médaillons de chocolat sont diaboliquement simple à faire, ils sont super impressionnant. Avant de les faire, vous devez… Continue Reading →

Mousse au chocolat

Une rage de chocolat? Cette mousse crémeuse au goût décadent de chocolat sera parfaite car en plus d’être délicieuse au goût elle est remplie de protéines.   Temps total: 10 min  Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: aucun  Portion: 1 portion… Continue Reading →

Gâteau aux carottes – Boules d’énergie

Un gâteau aux carottes c’est bon pour la santé,  non? Bien oui il y a des carottes. Mais oui, mais ça s’arrête aux carottes. Il est vrai que le gâteau aux carottes contient des traces de bêta-carotène et des oméga-3… Continue Reading →

Le plan et la préparation de ton menu de la semaine – sans cuisson

Tu n’as pas le temps de cuisiner? Peut-être que la cuisine n’est pas un de tes points forts ? Ou peut-être que ça ne te tente simplement pas de passer ton après-midi à cuisiner sur un poêle chaud ? Bonnes… Continue Reading →

10 recettes santés pour le brunch

Si vous envisagez recevoir des amis et la famille pour le brunch, vous apprécierez certainement de ces délicieuses recettes parfaites pour des festivités.  Ces recettes sont des versions saines de gaufres et muffins , de quiches et de boulettes, de viande… Continue Reading →

Pain aux courgettes

Essayez ce pain aux courgettes pour votre prochain brunch. Il est riche et tendre, tout comme les versions moins saine pour la santé, mais il est fait avec que des ingrédients naturels et bon pour vous. Ce pain est tout de… Continue Reading →

Sorbet aux fruits frais

Pour satisfaire votre dent sucrée voici un sorbet maison à saveur de fruits et qui contient moins de 100 calories! Temps total : 4 heures . 10 minutes. Temps de préparation : 10 min . Temps de cuisson : Aucun Rendement: 4… Continue Reading →

Pamplemousse grillé

Un peu de liqueur d’orange et un soupçon de cannelle transforme un pamplemousse ordinaire en un dessert gastronomique . Cette recette de pamplemousse grillé a seulement 54 calories par portion ! Temps total : 10 min . Temps de préparation… Continue Reading →

Boulettes d’agneau sauce au yogourt à la menthe

Ces boulettes de viande faciles à préparer combinent les saveurs classiques de l’agneau avec une sauce crémeuse à la menthe. Temps total: 24 min. Temps de préparation: 10 min. Temps de cuisson: 14 min. Rendement: 5 portions, 4 à 5… Continue Reading →

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