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Coffret de Base

73,25 $ (40% de rabais 43,95$ )+ taxes et livraison

Le Coffret de base inclus:  ♥7 séances (voir plus bas) ♦ 2 séances d’abdos ♦ plan alimentaire

Coffret Ultimate

146,70$ + taxes et livraison

Le coffret Ultimate Inclus:  Le coffret de base ♦ 4 séances additionnelles ♦ un ruban à mesurer

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Challenge Pack Shakeology

164$ + taxes et livraison

Le challenge pack Shakeology inclus: ♦Le coffret de base ♦30 portions deShakeology♦Des frais de livraison avantageux (7$)♦ Un mois gratuit comme Membre Club « Premium » ce qui vous donne accès à BeachBody on demand et à10% de rabais sur vos prochains achats + un ruban à mesurer

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Description du programme

C'est quoi

  • Type d’entraînement: Inspiré des arts martiaux (Karaté, Kung Fu, Capoeira, Jiu Jitsu, Muay Tai, Kickboxing, Tae Kwon et Boxe)
  • Durée du programme : 60 jours
  • Durée des séances : Entre 30 et 60 minutes
  • Nombre de jour par semaine: 6 jours
  • Niveaux : Débutant, Intermédiaire et Avancé

 Les séances incluses

  1. LES MILLS COMBAT: THE BASICS. Master the techniques and mixed martial arts moves, guards, and stances you will use throughout all the LES MILLS COMBAT workouts.
  2. LES MILLS COMBAT 30: KICK START. A low-complexity but high-intensity workout, introducing you to the basic LES MILLS COMBAT combination moves.
  3. LES MILLS COMBAT 45: POWER KATA. This workout combines speed and power with cross-training for complete calorie scorching.
  4. LES MILLS COMBAT 60: EXTREME CARDIO FIGHTER. Challenge your endurance with a high-repetition sequence of moves that will have your muscles firing on all cylinders.
  5. LES MILLS COMBAT 60 LIVE: ULTIMATE WARRIOR’S WORKOUT. Upper body . . . legs and butt . . . core and cardio . . . this workout hits every muscle hard.
  6. LES MILLS COMBAT: POWER HIIT 1. High Intensity Interval Training uses short bursts of maximum effort followed by recovery to push you into muscle-conditioning overload.
  7. LES MILLS COMBAT: SHOCK PLYO HIIT 2. Uses propulsion exercises to improve athletic power and endurance, pushing you into peak performance mode.
  8. CORE ATTACK. The very best integrated and isolated exercises to help give you the ultimate core strength while chiseling and shredding a serious six-pack. (Ultimate – Warrior’s dvd)
  9. INNER WARRIOR: STRETCH AND STRENGTH. Martial arts–based strength and flexibility training to enhance your balance, coordination, and strength. (Ultimate – Warrior’s dvd)
  10. WARRIOR WORKOUT 1: UPPER BODY BLOWOUT. Combines weighted moves with body resistance moves to help seriously sculpt and define your biceps, triceps, shoulders, core, and back. (Ultimate – Warrior’s dvd)
  11. WARRIOR WORKOUT 2: LOWER BODY LEAN OUT. Strengthen and lengthen your entire lower body—hips, thighs, buns, calves, and core—with this combination athletic/mixed martial arts training workout. (Ultimate – Warrior’s dvd)


 Contact : Info@nutriactif.com téléchargement

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