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Doit-on s’entraîner lorsque l’on est raqué?

Par Claudine Pelletier, Coach Beachbody, NutriActif. Je reçois souvent des plaintes de clients de douleurs musculaires. Des déclarations comme «Je pensais que l’exercice allait m’aider à me sentir bien, mais maintenant je me sens pire que jamais » ce qui est… Continue Reading →

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