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On prépare les repas : 10 trucs

Combien de fois avez-vous fini de travailler en pensant : «Je suis trop fatigué pour cuisiner et il n’y a rien dans le frigo. Je vais aller à la commande à l’auto ou me chercher un plat cuisiné à l’épicerie »? En… Continue Reading →

3 étapes pour réussir votre plan alimentaire 21 day fix

Lorsqu’il est le temps d’être NutriActif, il ne suffit pas que de s’entraîner, en fait tout dépendra de ce qui se passe dans votre cuisine.   « When it comes to being healthy and fit, it’s not just about what you… Continue Reading →

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