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Courbatures, faim et lenteur ? Trois signes de l’efficacité de votre programme

L’exercice nous fait nous sentir bien. Il nous rend moins affamé. Il nous aide à mieux effectuer nos tâches quotidiennes. En plus de notre santé et de notre façon de voir, de se sentir bien, d’avoir moins faim, et d’être… Continue Reading →

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