À son texte intitulé « Nouvelle dépendance » publié le 8 août dernier (2015) dans le Journal de Montréal, Maxim Martin exprime que s’entraîner et surveiller son alimentation est un acte d’amour et non une pénitence. Il fini son article en disant : « Wow! Ça d’l’air qu’on peut même devenir accro aux bonnes choses de la vie. »

Je suis en total accord avec lui et je n’aurais pu l’exprimer mieux qu’il l’a fait je vous invite à lire son article en cliquant sur son image.

Dépendance Max MArtin

Dans le même ordre d’idée il semblerait que le célèbre chanteur EMINEM s’est effectivement sorti de l’enfer de la drogue grâce à l’exercice, pas n’importe lequel. La course oui, mais il a la même dépendance que moi pour les programmes d’entraînement Beachbody. Je te comprend Eminem !

❝When I first started the Insanity workout, I alternated my routine, running one day and doing the Insanity the other. Then I stopped running altogether because it was too much to do them both. The Insanity won. After a while I started plateauing on that, so I mixed it up. I did the P90X for a little while (and I still do that ab workout because it’s the most challenging), but then I moved on to the Beast.❞ Source :www.Southpower.com

Au plaisir, Clo