Pour satisfaire votre dent sucrée voici un sorbet maison à saveur de fruits et qui contient moins de 100 calories!

Temps total : 4 heures . 10 minutes. Temps de préparation : 10 min . Temps de cuisson : Aucun Rendement: 4 portions , environ ¾ tasse chacune

Ingrédients:

  • 3 tasses de fruits frais ( comme des bananes, des pêches, des poires ou de fraises)
  • ¾ tasse sans sucre lait d’amande ( ou de lait de soja ou de lait écrémé )
  • 4 fraises tranchées ( pour la garniture ; en option)

Préparation:

  1. Mettre les fruits et le lait d’amande dans un mélangeur ; couvrir. Mélanger jusqu’à consistance lisse .
  2. Placer le mélange dans un bol peu profond ; couvrir. Congeler pendant 2 à 4 heures , le mélanger avec une fourchette toutes les 30 minutes pour briser les cristaux de glace .
  3. Garnir chaque portion avec une fraise , si désiré.

Calories in Fresh Fruit Sorbet

 

Slogan NutriActifnoir

Source: « Fresh Fruit Sorbet » par Beachbody, Teambeachbody.com. Traduction libre par Claudine Pelletier, Coach Beachbody, NutriActif.