Une rage de chocolat? Cette mousse crémeuse au goût décadent de chocolat sera parfaite car en plus d’être délicieuse au goût elle est remplie de protéines.
Temps total: 10 min Temps de préparation: 10 min Temps de cuisson: aucun Portion: 1 portion
Ingrédients:
- 4 oz de tofu mou
- 1 dosette de Shakeology au chocolat
- ¼ tasse de lait d’amande non sucré
- 1 cuillère à soupe de beurre d’amande naturel
- 1 fraise moyenne , tranchée ( pour la garniture , en option)
Préparation:
1. Placer le tofu , Shakeology , le lait d’amande et le beurre d’amande dans un robot culinaire ( ou un mélangeur ) et pulser jusqu’à consistance lisse .
2. Placez la mousse dans un bol de service moyen ; garnir de fraises si désiré.
3. Dégustez maintenant ou réfrigérez pendant 1 heure.
Source: "Chocolate Mocha Mousse" de Beachbody. Traduction libre par Claudine Pelletier, Coach NutriActif.